VÁHY - HOROSKOP ZDRAVÍ - ÚNOR 2026
Prevence a ¾ivotní styl
Milé Váhy, únor je mìsícem, kdy se va¹e zdraví bude odvíjet hlavnì od toho, jak dobøe zvládnete udr¾et rovnováhu. Díky Merkuru v trigonu do 13. 2., Slunci v trigonu do 17. 2. a Jupiteru s Plutem v trigonu po celý mìsíc máte dost energie, psychické síly i motivace dìlat pro sebe nìco navíc. Cítíte se schopnìj¹í, odolnìj¹í a celkovì ve formì. Tìlo vám vìt¹inou dobøe slou¾í, pokud mu dáte správný rytmus.
Zároveò ale Mars v kvadratuøe upozoròuje, ¾e tlak, ambice a snaha stihnout v¹echno mù¾e jít na úkor regenerace. Pokud se necháte strhnout povinnostmi nebo cizími po¾adavky, únava se ozve rychleji, ne¾ èekáte. Zdravotnì vám prospívá pravidelný pohyb støední intenzity. Ideální je jóga, pilates, plavání, tanec nebo svi¾ná chùze. V¹e, co propojuje tìlo a psychickou pohodu, vám pomù¾e udr¾et stabilní kondici.
Dùle¾itá je i sociální rovina. Kontakt s blízkými, kulturní a zábavné aktivity vás psychicky dobíjejí a mají pøímý vliv na va¹e zdraví. Kdy¾ jste v harmonii s okolím, tìlo funguje mnohem lépe.
Mo¾né komplikace a doporuèení
Mars v kvadratuøe mù¾e pøiná¹et pøetí¾ení, nervozitu a vnitøní napìtí, hlavnì pokud na sebe berete víc, ne¾ je nutné. Typickým signálem je únava kolem poloviny mìsíce, pocit, ¾e energie kolísá, nebo ¾e musíte poøád nìkomu nìco vysvìtlovat a vyva¾ovat.
Pozor také na pøecenìní sil pøi fyzických aktivitách. Adrenalinové sporty nebo nároèné cvièení plánujte s rozmyslem, abyste se vyhnuli zbyteèným úrazùm. Klouby, bedra a rovnováha mohou být citlivìj¹í, pokud jedete dlouhodobì bez pauzy.
Psychická rovnováha je klíèová. Pokud potlaèujete vlastní potøeby ve prospìch ostatních, tìlo to mù¾e signalizovat napìtím, bolestmi hlavy nebo zhor¹eným spánkem. Nauète se øíkat ne bez pocitu viny.
Klíèové doporuèení
Únor vás uèí, ¾e zdraví není o tom zvládnout v¹echno, ale o tom udr¾et si rovnováhu. Kdy¾ budete kombinovat aktivitu s odpoèinkem, spoleènost s èasem pro sebe a ambice s opatrností, projdete mìsícem v dobré kondici. Naslouchejte tìlu, hlídejte si hranice a nenechte se tlaèit do výkonu, který vám nedává smysl. Rovnováha je v únoru va¹ím nejlep¹ím lékem.
©»astný den - 2. 2.
Nepøíznivý den - 23. 2.