LEV - HOROSKOP ZDRAVÍ - ÚNOR 2026
Prevence a ¾ivotní styl
Milí Lvi, únor vám dodává energii, ale zároveò vás testuje, jak s ní umíte zacházet. Merkur v opozici rozjí¾dí hlavu na plné obrátky, my¹lenky jsou rychlé, kreativní a nìkdy a¾ pøíli¹ odvá¾né. Mars v opozici po celý mìsíc vás ¾ene k výkonu, aktivitì a prosazení se, ale tìlo nemusí v¾dy stíhat tempo, které si sami nastavíte.
Zdravotnì je pro vás klíèové nepøepínat se. Máte tendenci jet naplno, i kdy¾ cítíte únavu. Únor vás uèí rozli¹ovat mezi zdravou aktivitou a pøetí¾ením. Dopøejte si pravidelný pohyb, ale bez soutì¾ení a dokazování. Ideální je støední zátì¾ - svi¾ná chùze, plavání, cvièení s vlastní vahou nebo jóga zamìøená na záda a støed tìla.
Zvlá¹tní pozornost vìnujte zádùm, páteøi a oblasti srdce. Nejde nutnì o problém, ale o prevenci. Pravidelné prota¾ení, správné dr¾ení tìla a krátké pauzy bìhem dne vám pomohou udr¾et stabilní energii.
Mo¾né komplikace a doporuèení
Mars v opozici zvy¹uje riziko zbrklosti a drobných úrazù, hlavnì pokud sportujete nebo jste neustále v pohybu. Pozor na pøecenìní sil, rychlá rozhodnutí a ignorování signálù tìla. Únava se mù¾e projevit bolestmi zad, napìtím mezi lopatkami nebo bu¹ením srdce pøi stresu.
Také nervová soustava mù¾e být pøetí¾ená. Pøíli¹ mnoho povinností, hluku, lidí nebo tlaku na výkon vás mù¾e rozhodit víc ne¾ obvykle. Dopøejte si chvíle ticha a klidu. Veèer se sna¾te zpomalit, vypnout obrazovky a dát tìlu jasný signál, ¾e den skonèil.
Strava by mìla být pravidelná a lehèí. Vyhnìte se pøejídání, alkoholu ve vìt¹ím mno¾ství a tì¾kým jídlùm pozdì veèer. Srdce i trávení vám podìkují.
Klíèové doporuèení
Únor vás uèí, ¾e skuteèná síla není v tom jet poøád na maximum, ale v tom umìt vèas ubrat. Kdy¾ si dopøejete rovnováhu mezi aktivitou a odpoèinkem, budete mít dost energie na v¹echno, co vás baví. Poslouchejte tìlo døív, ne¾ vás zastaví samo. Péèe o záda, klidnìj¹í tempo a pravidelný odpoèinek jsou va¹í nejlep¹í investicí do zdraví.
©»astný den - 20. 2.
Nepøíznivý den - 8. 2.