Medvìd je samotáøské zvíøe, jeho základním atributem je síla. ®ije v jeskyních, ve tmì, miluje svou samotu. Duch medvìda jako totemového zvíøete nás zve k sebepozorování a sebepoznání. Máme být chvíli o samotì jen se svou myslí, svým srdcem, svou du¹í. Bez zrcadla, kterým jsou pro nás oèi ostatních lidí, jejich reakce, jejich soudy o nás – bez tohoto zrcadla pochopit, kým jsme. A¾ potom vyjdeme z jeskynì na svìtlo hledat med ¾ivota, budeme novou bytostí.

Medvìda nám pro toto období nabídly ¹amanské karty. Poradí nám, èemu se vìnovat a co naopak vynechat. Totemová zvíøata mají spojení s matkou zemí a v¹ím ¾ivým na planetì. Jsou to symboly, které znázoròují vitální síly pohybující se nejen v na¹em svìtì, ale i v tìch, které nás pøesahují. Jejich rady byly u¾iteèné pro dávné indiánské kmeny a mohou být u¾iteèné i nám, pokud umíme naslouchat.

I pøesto, ¾e jste si vìdomi své síly, v tomto období ji nevyu¾ívejte naplno. Zkuste se stáhnout více do samoty. Nemusíte bydlet v jeskyni jako medvìd, ale pokud mù¾ete zru¹it spoleèenská setkání, udìlejte to a odlo¾te je na pozdìji. Va¹í mysli i va¹emu srdci nyní prospìje, pokud si dáte èas a klid na pobývání vás samotných se sebou. Dokonce i obvyklé èinnosti je dobré omezit. Kdo je zvyklý cvièit, mìl by své fyzické zájmy transformovat do procházek pøírodou, ale posilovna plná lidé a hluèné hudby není to pravé. Knihy jsou u¹lechtilým zájmem, av¹ak cizí pøíbìhy by vás nyní odvádìly od ¾ití toho va¹eho a od uvìdomìní si sama sebe. Proto dejte pøednost poslechu hudby, pøi které mù¾ete pøemý¹let.



Vhodné je také malování obrazù, sochaøení èi fyzická práce, pøi ní¾ zamìstnáte ruce. Mysl se mù¾e svobodnì pohybovat. Cokoli tvoøit se podobá meditaci a to je nyní pro vás to pravé. Také podle medvìdího vzoru hodnì spìte. Zdravý a dlouhý spánek vyplaví va¹e úzkosti z podvìdomí do vìdomí a va¹e mysl s nimi bude moci pracovat. Mù¾ete se zbavit mnoha problémù, záva¾í a stresù jen tím, ¾e budete dennì po dobu týdne dost dlouho spát.

Medvìd opou¹tí svou jeskyni, aby na¹el sladký med, natáhl se na høejivém slunci, nachytal si ryby v ¾ivé vodì øeky. Pokud se vám povede trochu se zklidnit (co¾ neznamená, ¾e byste museli být nutnì celou dobu sami), i vy se vrátíte zpìt do toku ¾ivota, ale va¹e síla bude jiná. Budete si ji víc uvìdomovat. Lépe se rozhodovat, kam svou sílu napøete, kde ji uplatníte. Budete si více vychutnávat vá¹ „med“: Spoleènost pøátel, lásku, tvoøivou práci, krásu pøírody, dobré jídlo a v¹echny pozitivní hodnoty, které ¾ivot pøiná¹í. Va¹e radost z nich bude vìt¹í. Pocit, ¾e ¾ijete, bude silnìj¹í. Staòte se tedy chvíli medvìdem v jeskyni. Vyplatí se to.

V¹eobecný èlánek o významu totemových zvíøat si mù¾ete pøeèíst ZDE: Totemová zvíøata – prùvodci na¹im ¾ivotem