Udìlejte si èas na svoje blízké a kamarády

Aèkoliv je podzim dobou, kdy se vìt¹ina z nás podvìdomì louèí s létem, není tøeba upadat do nepøíjemných pocitù. Podzim je toti¾ dobou vinobraní a skliznì. Dobou, kdy se lidé setkávají a u¾ívají si plody své celoroèní práce. Proto se nezavírejte doma. Naopak, vyrazte se svými pøáteli na sklenièku dobrého vína nebo ¹ípkového èaje do èajovny.

Vykouzlete si podzimní pohodu u vás doma

Na podzim nejvíce negativnì na èlovìka pùsobí úbytek denního svìtla. To má za následek i hor¹í soustøedìní a pocit ¹patné nálady. Pøirozeným svìtlem je ale i oheò. Pokud cítíte, ¾e na vás negativnì pùsobí podzimní zachmuøenost, neváhejte a zapalte si u vás doma dostatek svíèek. Je¹tì lépe udìláte, kdy¾ to budou aromatické svíèky s pøíjemnou vùní, která vám pøipomene, ¾e i podzim mù¾e mít své kouzlo. Pøíznivì vám naladí psychickou náladu, a navíc vám pøíjemnì provoní celý dùm.



Kdy¾ udeøí podzimní depka, sáhnìte po pradávné zbrani

Podzimní depka, neboli ¹patná nálada z chmurného podzimního poèasí, vám mù¾e negativnì znepøíjemnit celé podzimní období. Proto si udìlejte radost, kdykoliv máte pocit, ¾e na vás padá podzimní mlha. Mù¾ete si taky vá¹ domov podzimnì vydekorovat a obklopit se pestrými podzimními barvami. Pokud ani to nepomáhá, sáhnìte po zázvorovém èaji. Ten nejen ¾e pøíznivì pùsobí na va¹í psychiku, ale navíc je skvìlou prevencí i proti nachlazení. Pokud zázvoru dvakrát neholdujete, sáhnìte po èajích z guarany, maté nebo ¾en¹enu.

Náv¹tìva z druhého bøehu

Na podzim jsou si du¹e ¾ivých a zemøelých nejblí¾e. Právì na podzim slavíme øadu svátkù, kdy vzpomínáme na ty, kteøí ode¹li. Jen¾e chybnì si tyto svátky vykládáme, jako smutné. Du¹ièky rozhodnì nejsou svátky urèeny ke smutnìní, ale k milé vzpomínce na ty, kterým se navr¹il jejich osud. Vzpomeòte na nì s láskou, a ne se slzami smutku v oèích. Na høbitovì se zdr¾te co nejkrat¹í èas, proto¾e hroby zahalené mlhou èasto vyvolávají smutné my¹lenky. Radìji si na své blízké zavzpomínejte ve svém útulném domovì, tøeba nad rodinným albem a se sklenou dobrého èerveného vína.