Pøi automatickém psaní jde o metodu, kdy skrze tu¾ku necháte své podvìdomí, aby se projevilo. Èasto nám chce sdìlit nìco dùle¾itého, v hluku moderního svìta je ale nesly¹íme.

Psaní je èinnost, kterou dovedeme dìlat zcela bezmy¹lenkovitì, ani¾ bychom se na ni výraznì soustøedili. To dovolí nechat my¹lenky toulat a umo¾ní podvìdomí pøevzít vládu nad va¹í rukou. Na papír pøenese nejpravdivìj¹í výpovìï o hoøkostech a pøáních ukrytých v nejhlub¹ím koutku va¹í du¹e.

Jde o vás, nevì¹tí budoucnost

Automatické psaní vám mù¾e pomoci získat odpovìdi na nutkavé otázky, podobnì jako vì¹tìní. Mù¾ete se spolehnout na pomoc profesionálního vì¹tce, který se touto metodou zabývá a který vás povede pøi pokládání otázek.

Proto¾e ale odpovìdi vycházejí z vás samotných, nevì¹tí budoucnost v tradièním slova smyslu. Spí¹e nastiòují situaci, ve které jste teï. A která, pokud nezmìníte cestu, skonèí urèitým zpùsobem. Odpovídá na otázky typu „Proè jsem tak ne¹»astný v práci, o které jsem snil/?“, ne „Na co si mám dát pozor pøí¹tí týden?“


Klíè k va¹í du¹i

Automatické psaní je nejlep¹í k hluboké sebereflexi. Kdo jsme, podle èeho øídíme své kroky. Poznáte sami sebe zpùsobem, který nemá daleko k osvícení. Jestli¾e je navíc budete pou¾ívat pravidelnì, ji¾ nikdy se nedostanete do situace, kdy se musíte sami sebe ptát, jestli opravdu chcete to, co le¾í pøed vámi.

Ji¾ ¾ádné pochybnosti, ¾ádné „Co kdyby“, ¾ádné ohlí¾ení se zpìt. Èlovìk, který dokonale zná sám sebe, nepodléhá vlivu ostatních a má plnì v rukou svùj vlastní ¾ivot. Dovolím si vás ale i upozornit. Jako v¹e na svìtì, i automatické psaní má své negativum. Mù¾ete se o sobì dozvìdìt nìco, co byste radìji nechali pohøbené.

Najdìte svùj ¾ivotní cíl

Jak s cestou do vlastního srdce zaèít? Najdìte si místo, kde je vám pøíjemnì a které vám poskytuje pocit jistoty a bezpeèí. Nejèastìji je to doma, ideální místo ale mù¾e být i pøíroda, oblíbené místo u rybníka, dokonce lavièka na námìstí.

Dal¹í zjevnou podmínkou je papír èi blog a nìco na psaní. Ideální je obyèejná tu¾ka nebo pero. Propiska ¹patnì vede energii a mù¾e zaèít vynechávat. Kvùli podpoøe pí¹ící ruky vyhledejte stolek nebo si poøiïte takové desky a rozmìr papíru, abyste nesklouzávali a nemuseli se soustøedit na zachování øádku. Psaní nesmí být ru¹ené nièím, co by vás pøinutilo na nìj upøít pozornost.


A pak? Nechte své my¹lenky volnì toulat. Pro první pokus si vyberte oblast, o které se chcete dozvìdìt víc. Va¹e minulost? Vtahy? Jaká jste povaha? Èi se do toho pus»te rovnýma nohama a zkrátka po¾ádejte své podvìdomí, aby vám odhalilo nìco z va¹í du¹e.

Zavøete oèi a sledujte tok my¹lenek, nebo si prohlí¾ejte okolí. Dejte si na èas, pøi prvním sezení trvá nejdéle, ne¾ zaènete psát. Není kam spìchat.
Jakmile pocítíte nutkání, zaznamenejte v¹echno, co vám pøijde na mysl, i kdyby to byla sebevìt¹í hloupost. Nepøemý¹lejte nad tím, co pí¹ete, dál se vìnujte své mysli.

V¹echno má svùj èas

Jakmile odlo¾íte pero, ti¹e podìkujte za asistenci. Pomalu se navra»te zpìt k bdìlému stavu a zápis schovejte. Podívejte se na nìj a¾ druhý den. Je dùle¾ité, abyste byli v bì¾ném stavu mysli.

Zejména poprvé mù¾e být odhalení vlastních tu¾eb ponìkud nároèné a je vhodné, jakkoli to zní zvlá¹tnì, aby va¹e ¹títy nebyly oslabené nedávnou sondou do du¹e. Automatické psaní nemá za úkol je v¹echny v jediném okam¾iku zbourat. Pomalej¹í cestou je nechá trvale a nadobro zmizet.