Luna vstupuje do Blí¾encù ve 3:29

V úterý ve 3:29 pøechází Luna z Býka do Blí¾encù. Den bude rychlej¹í, komunikativnìj¹í a mentálnì nároènìj¹í ne¾ pøedchozí. Mù¾ete mít více nápadù, více schùzek, více zpráv. Zároveò poroste riziko nedorozumìní.

Dr¾te si své plány víc pro sebe. Pokud nìco rozjí¾díte, sdílejte to jen s lidmi, kterým opravdu vìøíte. Mù¾e se objevit nìkdo, kdo bude chtít vyu¾ít va¹i práci nebo nápad. Reagujte klidnì a vìcnì.

Dr¾te se svých hodnot. Nebude potøeba nikoho pøesvìdèovat ani se pou¹tìt do konfliktù. Staèí být konzistentní.

Blí¾enci ovlivòují plíce, prùdu¹ky a dýchání. Vyhnìte se zakouøenému prostøedí a dlouhému pobytu v suchém vzduchu. Vìtrejte, jdìte na krátkou procházku, nadechnìte se èerstvého vzduchu. Teple se obléknìte, hlavnì v oblasti krku.

Ve 13:27 nastává první ètvr» Mìsíce. Energie zaène rùst a mù¾e pøinést tlak na výkon. Vyberte si jednu vìc, kterou skuteènì dokonèíte. Neroztøí¹tìnost by vás vyèerpala.

Astrojídelníèek

Den zemì a koøene

První ètvr» je vhodná pro odlehèení. Pokud cítíte únavu nebo tì¾kost, zvolte lehèí re¾im. Nemusíte dr¾et pøísný pùst, ale zmen¹ete porce a vynechejte tì¾ká jídla.

Teplé bylinkové èaje budou vhodné. Kopøiva podpoøí ledviny, máta uvolní trávení.

Hlavní jídlo dne: Peèená koøenová zelenina s èoèkou

Budete potøebovat mrkev, petr¾el, celer, èervenou øepu, cibuli, olivový olej, tymián a vaøenou èoèku.

Zeleninu nakrájejte na vìt¹í kusy, promíchejte s olejem a tymiánem a peète dozlatova. Smíchejte s uvaøenou èoèkou a lehce osolte.

Proè je to vhodné
Koøenová zelenina stabilizuje hladinu cukru v krvi a dodá vlákninu. Èoèka pøinese bílkoviny, které zasytí bez pøetí¾ení ¾aludku. Jídlo je vý¾ivné, ale ne tì¾ké.

Lehèí varianta: Celerová polévka

Celer povaøte s trochou bramboru, rozmixujte, dochu»te kmínem. Jednoduché, zahøívací, ¹etrné.

Na co si dát pozor

Omezte sùl. V pøibývající fázi Mìsíce se snadnìji zadr¾uje voda. Nepøejídejte se a pijte dostatek tekutin.