Luna v Býku

Luna dál pøibývá a zùstává v Býku. Energie je pevná, praktická a soustøedìná na jistoty. Býk ovlivòuje krk, mandle, hlasivky, ¹títnou ¾lázu a také smysly – èich a chu».

Mù¾ete být citlivìj¹í v oblasti krku nebo hrudníku. Pokud hodnì mluvíte, zpíváte nebo pracujete hlasem, ¹etøete se. Vyhnìte se hluènému prostøedí, zakouøeným prostorám a prudkým teplotním zmìnám. Krk dnes potøebuje teplo a klid.

Mentálnì je to výborný den na plánování a øe¹ení financí. Býk je praktický a realistický, tak¾e dnes doká¾ete vìci vyhodnotit bez zbyteèných emocí. Domluvte si dùle¾itá jednání, pracovní schùzky nebo finanèní rozhovory. Máte ¹anci vyjasnit si vìci pevnì a konkrétnì.

Dejte si ale pozor na tvrdohlavost a chladný tón. Býk umí být pevný, ale i neústupný. Naslouchejte druhým a neprosazujte v¹e jen silou vùle.

Mírnì vás mohou bolet ramena nebo horní èást zad. Krátké prota¾ení a otevøení hrudníku uleví.

Astrojídelníèek

Den zemì a koøene

Element zemì podporuje stabilitu, vý¾ivu a budování zásob energie. Tìlo dnes ocení hutnìj¹í, ale kvalitní jídla.

Koøenová zelenina je základ. Brambory, mrkev, èervená øepa, petr¾el, celer. Tyto plodiny dodají minerály a energii bez prudkých výkyvù.

Èervená øepa podporuje tvorbu krve a detoxikaci jater. Mrkev pøiná¹í betakaroten a podporuje imunitu. Brambory dodají stabilní sacharidy.

Na krk je ideální ¹alvìj. Kloktání ¹alvìjového odvaru nebo teplý ¹alvìjový èaj pùsobí protizánìtlivì a sni¾uje podrá¾dìní sliznic.

Hlavní jídlo dne

Peèená èervená øepa s bramborami a bylinkovým dipem

Øepu a brambory nakrájejte, lehce zakápnìte olejem a upeète. Podávejte s dipem z jogurtu, èesneku a nasekané petr¾elky.

Proè je to dnes ideální
Øepa podpoøí krev, brambory dodají energii a bylinky posílí imunitu. Jídlo je syté, ale pøirozené.

Vedlej¹í varianta

Salát z nastrouhané mrkve s øeøichou, hrstí oøechù a kapkou kvalitního oleje

Mrkev posílí imunitu, øeøicha dodá vitamíny a oøechy zdravé tuky.

Podpora imunity

Konec zimy je nároèný. Pøidejte do jídel klíèky, semínka a èerstvé bylinky. Malá dávka syrové øeøichy nebo pa¾itky dennì mù¾e výraznì podpoøit obranyschopnost.

Býk chce kvalitu, stabilitu a péèi. Dnes budujte. Pomalu a pevnì.