Luna dorùstá a nachází se ve znamení Berana. Pùsobí na hlavu, oblièej, mozek, oèi, nos a ¾ivotní sílu. Dnes je vhodný peeling, zejména oblièeje, a o¹etøování akné. Jezte hodnì oøechù, zejména mandle mají blahodárný vliv na organismus. Obsahují proteiny, ¾iviny, podporují èinnost srdce a pøedchází Alzheimerovì chorobì. Doma si mù¾ete pøipravit své vlastní mandlové mléko. Do misky nalijte dvì sklenice vody a pøidejte pùl sklenice mandlí. Rozmixujte a pøislaïte medem.

Astrojídelníèek na 10.1.2022

Pøipravte si výborné osvì¾ující smothie. Potøebovat budete okurku, ¹penát, mátu, zelený salát, hrst mandlí, samozøejmì øádnì oloupaných, vodu a bílý jogurt. V¹echno rozmixujte dohladka. Smoothie mù¾ete dát na chvíli do lednièky vychladit, a teprve pak vypít. Je to vý¾ivná svaèinka, pøípadnì veèeøe.