Mìsíc dorùstá a nachází se ve znamení Berana. Pùsobí na hlavu, oblièej, mozek, oèi, nos a ¾ivotní sílu. Udìlejte si peeling a o¹etøete akné. Promasírujte si prsty kù¾i na hlavì, uchopte velké chomáèe vlasù a vytahujte je do mírné bolesti, prokrví se tím poko¾ka a podpoøí vlasové cibulky. Tato masá¾ patøí do indické masá¾e hlavy, která pùsobí proti stresu, vypadávání vlasù, nespavosti, bolesti hlavy apod. Procvièujte dennì oèi, zlep¹í se vám zrak, kreslete jimi le¾até osmièky a písmena M a W.

Astrojídelníèek na 6.3.2022

Sóju mù¾ete vyu¾ít jako náhra¾ku masa, navíc vás zasytí. Dnes si pøipravíme sóju s pøílohou. Sójové maso uvaøte v osolené a koøenìné vodì cca 15 minut. Poté slijte. Mìkkou sóju orestujte na cibulce a pøidejte zeleninu, napøíklad rajèata, pórek nebo mrkev. V¹echno poduste a podávejte s tìstovinami.