Mìsíc dorùstá a nachází se ve znamení Ryb. Pùsobí na nohy, chodidla, prsty u nohou, chùzi a lymfatický systém. Pokud se budete o proudìní lymfy starat napøíklad vhodnou masá¾í, urychlíte odstranìní neèistot a odpadních látek z tìla. Tuto masá¾ provádí odborník dvìma zpùsoby. Buï manuálnì nebo pøístrojovì. Pomáhejte svému tìlu také jemnou masá¾í chodidel a kru»te prsty u nohou nahoru a dolù. Stlaèujte body na palci a ostatních prstech, blahodárné výsledky tìchto procedur se dostaví velmi brzy.

Astrojídelníèek na 4.2.2022

K snídani si pøipravte ovesnou ka¹i - vloèky povaøte v mléce. Pak vmíchejte pokrájené èerstvé ovoce, oøí¹ky, semínka a na závìr oslaïte medem nebo skoøicí. Je to vydatná snídanì, která vás zasytí na celé dopoledne. K obìdu nezapomeòte na zeleninový salát jako pøílohu napøíklad k masu èi lu¹tìninám.