Luna ubývá a nachází se ve znamení Støelce. Pùsobí na kolena, kyèle, klouby, vazy, ¹lachy, kostru a kù¾i. Peèujte o svoji ple» a nehty, zajdìte si ke kvalitní kosmetièce a pedikérce. Hodnì se hýbejte. Pohyb je velmi dùle¾itý. Sni¾uje riziko vzniku srdeèních onemocnìní a zlep¹uje problémy s klouby, zlep¹uje náladu a zklidòuje záporné emoce. Zkuste na cestì do práce vystoupit o stanici døíve a dojít pì¹ky, namísto výtahu pou¾ívat schody. I tento pohyb se poèítá. Pøes den se nezapomeòte protáhnout.

Astrojídelníèek na 29.1.2022

Uvaøte si dnes polévku. Proto¾e ale není vhodné maso, mìla by to být polévka zeleninová. Tøeba z pórku, brokolice èi brambor. Výborná je bramboraèka, do ní maso vùbec nepotøebujete, staèí kdy¾ bude obsahovat houby, zeleninu, brambory a dal¹í dùle¾ité ingredience. Uzeniny tak nejsou vùbec potøebné.