Luna ubývá a nachází se ve znamení Lva. Pùsobí na srdce, záda, bránici, krevní obìh a tepny. Zkuste spát v naprosté tmì, z lo¾nice dejte pryè televizi a poèítaè, pøípadnì i mobilní telefon. Pokud nemáte mo¾nost spát v úplné tmì, poøiïte si oèní masku. Musí vám ale sedìt, nesmí ani tlaèit, ani nesmí padat. Usmívejte se na sebe i na ostatní, okolí vám úsmìv vrátí. Kdy¾ nìco dìláte, dìlejte to s radostí, lehkostí a hledejte ve v¹em smysl. Ka¾dá èinnost je dùle¾itá, proto dbejte na v¹e, co dìláte.

Astrojídelníèek na 20.1.2022

Co byste dnes urèitì nemìli konzumovat, je paprika, ve¹keré druhy zelí, ale také èokoláda a hoøèice. Omezte rovnì¾ ve¹keré sladkosti, výrobky z bílé mouky, kynuté peèivo, maso, ryby, sma¾ená jídla, mléèné výrobky, vejce a sýry. Jezte zejména èerstvou zeleninu a ovoce, lu¹tìniny a rùzné druhy oøechù.