Luna ubývá a nachází se ve znamení Vodnáøe. Pùsobí na lýtka, kotníky, bérce a ¾íly. Nechte si namasírovat nohy a o¹etøit køeèové ¾íly. Pokud vás trápí roz¹íøení køeèových ¾ilek, mù¾e za to pravdìpodobnì genetická dispozice, pøesto ale mù¾ete pro sebe nìco udìlat. Zkuste tomuto problému pøedejít. Pøi dlouhém sezení mìjte nohy ve vyvý¹ené poloze, dejte si je na nìjakou podlo¾ku. Èastìji se procházejte, noste stahovací punèochy, pijte, nedávejte nohu pøes nohu a støídejte teplou a studenou vodu.

Astrojídelníèek na 1.3.2022

Sma¾ená jídla nejsou vhodná, a to nejen pro toto období. Vyu¾ijte radìji jiný zpùsob pøípravy jídel, napøíklad vaøení, peèení, du¹ení apod. Zapomeòte rovnì¾ na èokoládu, sladkosti, maso a uzeniny. Jako pøílohy jsou momentálnì nejvhodnìj¹í brambory èi bramborová ka¹e, du¹ená zelenina nebo tìstoviny.