☀️ Zaèátek roku, únava a potøeba pomalej¹ího tempa
U¾ v lednu mù¾ete cítit vìt¹í únavu ne¾ obvykle. Saturn v kvadratuøe zvy¹uje pracovní tlak a pøiná¹í psychický neklid, který se mù¾e projevit jako slabost nebo nedostatek energie. První týdny v roce nejsou vhodné k pøepínání. Spánek, klid a jednoduchý re¾im vám udìlají nejvìt¹í slu¾bu.

Jupiter v opozici navíc upozoròuje na fyzické oblasti, které potøebují pozornost. Oèi, spánek a trávení mohou být citlivìj¹í. Pokud se objeví bolest hlavy, podrá¾dìní oèí nebo ¾aludeèní potí¾e, tìlo vám dává signál, ¾e potøebuje klid a pravidelný rytmus. Krátké cvièení nebo jóga vám pomohou obnovit sílu.

🌱 Jaro, kolísání energie a nutnost pravidelnosti
Na jaøe se stav stabilizuje, ale Neptun v kvadratuøe mù¾e vyvolávat jemné psychické výkyvy nebo pocit, ¾e tìlo nefunguje tak pevnì, jako jste zvyklí. Je to období, kdy si musíte hlídat spánek, stravu a hydrataci víc ne¾ jindy.

Pokud se pøidají starosti v práci nebo doma, mù¾ete mít tendenci pøetì¾ovat se. Právì teï vám pomù¾e jakýkoli pravidelný pohyb. Nemusíte podávat výkony. Staèí chùze, lehká posilovna nebo jóga. Tìlo vám to okam¾itì vrátí.

Pozor také na zbyteèné experimentování v jídle. Studené nápoje, zmrzlina nebo poulièní jídlo mohou být letos zdrojem potí¾í, kterým se dá snadno pøedejít.

🔥 Léto, citlivé období a riziko pøetí¾ení
Léto je nároènìj¹í. Od èervence se mù¾e objevit tendence k migrénám, bolestem kloubù nebo nespavosti. Jupiter i Saturn tlaèí na fyzickou zátì¾ a pokud bìhem roku pøehlí¾íte první signály únavy, mù¾e se to projevit právì teï.

Uran na¹tìstí chrání pøed vá¾nìj¹ími nemocemi. Pokud ale v tomto období ignorujete své limity, mù¾ete si zpùsobit svalová zranìní nebo nepøíjemné blokády. Léto je ideální pro lehkou aktivitu, ne pro extrémy. Plavání, procházky, protahování, masá¾e nebo sauny jsou va¹e nejlep¹í volba.

Druhá polovina léta je citlivìj¹í i psychicky. Neptun vás mù¾e znejistit, ale není to nic trvalého. Staèí pravidelný denní rytmus a ménì práce veèer.



🍂 Podzim a konec roku, návrat síly a jasnìj¹í energie
Podzim pøiná¹í zklidnìní. Tìlo se stabilizuje, psychika se srovná a Saturn s Neptunem u¾ nevytváøejí takový tlak. Je to ideální období na obnovu zdravých návykù, kontrolu u lékaøe nebo zahájení nového re¾imu.

Listopad a prosinec jsou va¹e nejsilnìj¹í mìsíce. Imunita roste, energie se vrací a cítíte, ¾e máte situaci pevnì v rukou. Pokud jste bìhem roku zvládli odpoèívat, tìlo se vám v závìru roku odmìní. Mù¾ete se pustit do aktivit, které jste døív z èasových dùvodù odkládali.



📅 Shrnutí zdraví Kozoroha 2026
Zaèátek roku pøiná¹í únavu a potøebu klidu
Jaro je o pravidelnosti a posílení imunity
Léto je nároèné, hlídejte migrény, spánek a klouby
Podzim vrací rovnováhu a konec roku je zdravotnì silný

©»astné mìsíce: listopad a prosinec
Nároèné mìsíce: duben a srpen

Dal¹í roèní horoskopy pro znamení Kozoroha

❤️ Láska a vztahy – Kozoroh 2026
💼 Práce a finance – Kozoroh 2026
🏡 Domov a rodina – Kozoroh 2026