🏋️ Zaèátek roku – síla vùle a nové návyky

Od poloviny února vstupuje do va¹eho ¾ivota Saturn v konjunkci se Sluncem a pøiná¹í pevnou vùli. Pokud jste dlouho pøemý¹leli o zmìnì ¾ivotního stylu, teï ji urèitì zvládnete. Saturn podporuje disciplínu, tak¾e budete mít sílu dodr¾et nový re¾im, a» u¾ jde o hubnutí, pohyb nebo pravidelnou stravu.

Zdraví u¾ nebude téma, které odkládáte – zaène být prioritou.

V prvním ètvrtletí roku se také mù¾ete rozhodnout pro chirurgický zákrok nebo jiný lékaøský zákrok, který jste dlouho zva¾ovali. Saturn pøeje v¹emu, co je systematické a promy¹lené. Pokud jste èekali na vhodnou dobu pro stomatologické zákroky, napøíklad odstranìní zubù moudrosti, udìlejte to letos.

🌿 Jaro – energie a regenerace

Od konce dubna pùsobí Uran v sextilu se Sluncem a spolu s Merkurem pøiná¹í èerstvý vítr do va¹eho ¾ivotního stylu. Tìlo se probouzí a potøebuje pohyb. Ideální období pro bìh, plavání, cyklistiku i dechová cvièení.

V kvìtnu vás hvìzdy vedou k posílení dýchacích cest a imunitního systému. Merkur vytváøí harmonické vazby se Saturnem, co¾ prospívá zdravým návykùm i du¹evní rovnováze.

Díky této kombinaci se doká¾ete zbavit zlozvykù, které vás dlouho svazovaly. Pokud kouøíte, mù¾ete pøestat. Pokud jste unavení, najdete rytmus, který vás posílí. Va¹e tìlo reaguje rychle, a jakmile mu dáte ¹anci, odmìní se vitalitou.

😌 Léto – vnitøní klid a psychická oèista

V létì pùsobí Jupiter v trigonu se Sluncem a pøiná¹í regeneraci a radost. Budete se cítit lehèeji, uvolnìnìji a spokojenìji. Je to období, kdy se mù¾e výraznì zlep¹it va¹e psychika.

Léto pøeje spolupráci s psychologem nebo terapeutem, pokud cítíte, ¾e potøebujete svou situaci probrat. Jupiter vám dává otevøenost, odvahu mluvit o svých pocitech a najít sílu odpustit sobì i druhým.,

Va¹e tìlo potøebuje v tomto období spí¹ harmonii ne¾ výkon. Nepøepínejte se, ale dopøejte si radostný pohyb – tanec, plavání, jógu, procházky v pøírodì. Srdce reaguje citlivìji na stres, proto mu dejte prostor k odpoèinku.

⚠️ Podzim – pozor na pøetí¾ení a úrazy

Záøí pøiná¹í napìtí. Saturn ve va¹em znamení se dostává do kvadratury s Marsem, co¾ mù¾e zpùsobit únavu, podrá¾dìní a zvý¹ené riziko úrazù.

Dávejte pozor pøi práci kolem domu, v dílnì nebo na zahradì. Unavená mysl dìlá chyby, proto zbyteènì nespìchejte a dopøejte si dostatek spánku.

Tento vliv mù¾e zpùsobit i bolesti zad, svalové pøetí¾ení nebo drobné nehody. Pomù¾e pravidelný odpoèinek, rozumný pohyb a ménì stresu. Pokud máte pocit, ¾e vám dochází energie, naslouchejte tìlu. Potøebuje klid.

📅 Shrnutí pro zdraví v roce 2026

Leden a¾ bøezen – zaèátek zmìn, síla vùle, první kroky k rovnováze
Duben a¾ èerven – více energie, nový re¾im, zlep¹ení imunity
Èervenec a¾ srpen – psychická oèista, klid, regenerace
Podzim – opatrnost, riziko úrazù, potøeba spánku a klidu

©»astný mìsíc: kvìten
Nároèný mìsíc: záøí