1. Proveïte selekci

Podobnì jako jarní úklid zaèíná probírkou ¹atníku, prvním krokem k jarnímu úklidu ve vztazích je posouzení, co si chcete nechat, a co vyhodit. V¹ichni máme alespoò jednoho kamaráda, který nás jen vysává. Co takhle zamìøit pozornost na pøátele, kteøí do va¹eho ¾ivota vnesou jarní pohodu?

Pokud jste v dlouhodobém romantickém vztahu, zhodno»te, zda chcete pokraèovat smìrem, kterým jste se vydali. Zamyslete se nad dùle¾itými otázkami, které byly v zimì zameteny pod koberec, a rozhodnìte se, zda je lze nìjak vyøe¹it, nebo jde o zásadní rozpory.

2. Komunikací k poøádku

Vìci ve své skøíni mù¾ete milovat, jak chcete, ale dokud budou naházené na hromadu, budou vám k nièemu. Podobnì mohou skonèit i na¹e vztahy, kdy¾ nebudeme správnì komunikovat. Je èas, aby se upøímná komunikace stala nejvy¹¹í prioritou! Stejnì jako Matka Zemì vná¹í do tohoto období obnovu a znovuzrození, je nyní pøíle¾itost vyèistit vzduch. Vyzvìte ostatní lidi ve svém ¾ivotì, aby uèinili toté¾, a vìøte tomu, ¾e va¹e vztahy z toho budou tì¾it.



3. Vytyète si zdravé hranice

Stejnì jako nedbale ulo¾ené obleèení mù¾e vylézat z ¹atníku a zaneøádit zbytek pokoje, i vztahy mohou vnést do ¾ivota zmar, pokud nemáte vytyèené hranice. Mnozí z nás jsou pøirození vychovatelé a peèovatelky, co¾ je mnohdy opravdu krásné. Ale bez zdravých hranic vám nezbyde èas a energie na vás samotné. Pøezkoumejte vztahy ve svém ¾ivotì a zeptejte se sami sebe, jestli jste spokojeni s aktuálními hranicemi. Nerozdáváte se pøíli¹? Jste schopni být sami sebou?

4. Najdìte rovnováhu

Pøesto¾e by nìkteøí nejrad¹i mìli plnou skøíò modelù na veèírky, pro ka¾dodenní ¾ivot to moc praktické není. Ná¹ ¹atník by mìl mít vyvá¾ený pomìr obleèení pro rùzné pøíle¾itosti a stejnì tak ná¹ ¾ivot by mìl mít vyvá¾ený pomìr vztahù. Pokud zjistíte, ¾e máte kolem sebe jen samé "veèírkové typy", mo¾ná je na èase hledat i smysluplnìj¹í pøátelství. A naopak, jestli vedete mnoho hlubokých konverzací, ale neu¾ijete si ¾ádnou zábavu, asi je tøeba zakroèit. A» tak èi onak, rùznorodost je koøením ¾ivota!



5. Projevujte lásku a vdìènost

Kdy¾ dìláte poøádek ve skøíních, pravdìpodobnì hledíte na své obleèení a jste rádi, ¾e ho vlastníte. Podobné je to i se vztahy: buïte ¹»astní, za lidi kolem sebe. A» u¾ máte stovky pøátel, nebo jen velmi málo, je to po¾ehnání. Udìlejte si chvilku a øeknìte v¹em, jak moc je máte rádi! Pro dosa¾ení maximálního efektu to proveïte osobnì nebo alespoò po telefonu. Hlavnì ne e-mailem nebo textovou zprávou.

6. Nezapomeòte poøádek udr¾ovat!

Mù¾eme provést jarní úklid a pak nechat chaos vzniknout znovu. Nebo mù¾eme poøádek udr¾ovat. Psychologie pova¾uje udr¾ování vztahù za jejich nedílnou souèást. Pokraèujte s pøehodnocováním, komunikací, vytyèováním hranic, hledáním rovnováhy a projevováním lásky po celý rok. Odmìnou vám budou ¹»astnìj¹í a upøímnìj¹í vztahy.